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Kursplan
Montag
18:00 Uhr – Vinyasa Flow (75 Min.)
20:00 Uhr – Vinyasa Flow (75 Min.)
Mittwoch
19:00 Uhr – Vinyasa Slow Flow | Meditation & Restorative (75 Min.)
(alle zwei Wochen im Wechsel)
Donnerstag
06:00 Uhr – Good Morning Vinyasa Flow (60 Min.)
08:30 Uhr - Hatha Yoga
Samstag, 03. & 17. September
09:30 Uhr – Good Morning Vinyasa Flow (75 Min.)
Kursbeschreibung
ABOUT
Vinyasa
Vinyasa
... ist ein dynamischer Yoga-Stil, der Atmung und Bewegung in Einklang bringt. Dich erwartet ein kreativer, kraftvoller Flow, der verschiedene Asanas (Yogaposen) natürlich fließend verbindet.
Für Einsteiger als auch Fortgeschrittene geeignet.
ABOUT
Restorative
Restorative
… ist ein großartiger Yoga-Stil, um zu entschleunigen. Asanas werden mit Hilfe von Yoga Probs (Bolster, Blöcke, Gurte) passiv ausgeübt. Die Probs tragen dich bis zu 10 Minuten durch die einzelnen Asanas (Yogaposen), sodass du vollkommen entspannen kannst.
ABOUT
Slow Flow & Stretch
Slow Flow & Stretch
... ist perfekt für alle Level. Dich erwartet ein langsamer Vinyasa Flow. Die einzelnen Asanas (Yogaposen) werden für mehrere Atemzüge gehalten. Du baust Kraft auf und arbeitest gleichzeitig an deinem Bindegewebe und deinen Faszien.
Für Einsteiger als auch Fortgeschrittene geeignet.
ABOUT
Hatha Yoga
Hatha
… zeichnet sich durch achtsames Ausführen von klassischen Yogapositionen aus. Die Kombination aus Asanas (Yoga-Posen) und Pranayama (Atem) soll Flexibilität und Geduld fördern sowie allgemein zu einem verstärkten Bewusstsein über den eigenen Körper verhelfen.
Preise
Erst einmal ankommen:
Eine kostenlose Schnupperstunde oder ein Monat unlimited für 40 EURO
Deine The Tribe Yoga Pass-Optionen:
1x Yoga
in-studio
15 €
5x Yoga
70 €
10x Yoga
130 €
20x Yoga
240 €
Schüler- & Studentenkarte*: 5x Yoga 55 €
*Du kannst dieses Angebot wahrnehmen, wenn du einen gültigen Schüler-/Studentenausweis vorweisen kannst und unter 28 Jahre alt bist.