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Kursplan

 
Montag

18:00 Uhr – Vinyasa Flow (75 Min.) - online und vor Ort

mit Anna-Lena

20:00 Uhr – Vinyasa Flow (75 Min.) - online und vor Ort

mit Anna-Lena

Freitag

17:30 Uhr – Slow Flow & Stretch  (75 Min.) - online und vor Ort

mit Caroline

17:30 Uhr – Slow Flow & Stretch  (75 Min.) - online und vor Ort

mit Caroline

 

Wichtige Informationen!

Verhaltensregelnwährend der Coronakrise.

 

Kursbeschreibung

ABOUT
Vinyasa

Vinyasa

... ist ein dynamischer Yoga-Stil, der Atmung und Bewegung in Einklang bringt. Dich erwartet ein kreativer, kraftvoller Flow, der verschiedene Asanas (Yogaposen) natürlich fließend verbindet.

Für Einsteiger als auch Fortgeschrittene geeignet.

ABOUT
Restorative

Restorative

… ist ein großartiger Yoga-Stil, um zu entschleunigen. Asanas werden mit Hilfe von Yoga Probs (Bolster, Blöcke, Gurte) passiv ausgeübt. Die Probs tragen dich bis zu 10 Minuten durch die einzelnen Asanas (Yogaposen), sodass du vollkommen entspannen kannst.

ABOUT
Slow Flow & Stretch

Slow Flow & Stretch

... ist perfekt für alle Level. Dich erwartet ein langsamer Vinyasa Flow. Die einzelnen Asanas (Yogaposen) werden für mehrere Atemzüge gehalten. Du baust Kraft auf und arbeitest gleichzeitig an deinem Bindegewebe und deinen Faszien.

Für Einsteiger als auch Fortgeschrittene geeignet.

ABOUT
Journey Into Power

Journey Into Power

(JIP nach Baron Baptiste)

… verbindet bewusste Atmung mit einem kräftigen, achtsamen Yoga Flow. JIP ist ein großartiges Herz-Kreislauf-Training in Kombination mit Atemarbeit und herausfordernden Körperhaltungen.

Mittelstufe bis Fortgeschrittene.

 
 

Preise

Erst einmal ankommen:

Eine kostenlose Schnupperstunde oder ein Monat unlimited für 40 EURO

Deine The Tribe Yoga Pass-Optionen:

1x Yoga

in-studio

 15 €

5x Yoga

 70 €

10x Yoga

 130 €

20x Yoga

 240 €

Schüler- & Studentenkarte*: 5x Yoga 55 €​ 

*Du kannst dieses Angebot wahrnehmen, wenn du einen gültigen Schüler-/Studentenausweis vorweisen kannst und unter 28 Jahre alt bist.

1x Yoga

online

 10 €